क्या बच्चों में मोटापा भावनात्मक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है?

अत्यधिक स्क्रीन समय, निष्क्रियता और खराब भोजन जैसी समस्याओं को जीवनशैली में बदलाव करके हल किया जा सकता है। माता-पिता को अधिक पौधे आधारित, कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, नियमित शारीरिक व्यायाम और कम स्क्रीन समय के साथ संतुलित आहार को प्रोत्साहित करना चाहिए।

ऐसा कहा जाता है कि मोटापा कई अलग-अलग कारकों का परिणाम है; कभी-कभी यह प्रकृति में अनुवांशिक होता है और कभी-कभी, यह खाने की आदतों और नींद के पैटर्न जैसे खराब जीवनशैली विकल्पों का परिणाम होता है।

जब बचपन के मोटापे की बात आती है, तो अपोलो स्पेक्ट्रा दिल्ली, करोल बाग में मोटापा और बेरिएट्रिक सर्जन डॉ. रजत गोयल का कहना है कि बचपन के मोटापे के कारण स्वास्थ्य व्यय के अलावा वित्तीय खर्च भी होता है। "आपके बच्चे का वजन मुद्दा उनके भावनात्मक जीवन से निकटता से जुड़ा हुआ है," वे कहते हैं।

विशेषज्ञ के अनुसार, मोटापा बच्चे पर भावनात्मक रूप से भारी पड़ सकता है। यहां आपको जानने की आवश्यकता है।